el ajo es divino

"Hay muchos milagros en el mundo que celebrar y, para mí, el ajo es el que más lo merece" -Felice Leonardo.

El ajo cura la insomanía. Poner ajo debajo de la almohada definitivamente te hará dormir mejor. Este remedio se ha utilizado desde la antigüedad. Las propiedades antioxidantes y antimicrobianas del ajo mantienen los fluidos y órganos del cuerpo sanos y libres de infecciones. También ayuda al funcionamiento saludable del corazón y el cerebro, regulando así el ciclo del sueño. La ingesta de magnesio y potasio será alta si comes ajo. relaja los músculos al producir una sustancia química llamada GABA. GABA es la señal del cuerpo de que es hora de calmarse y enfría las células cerebrales para que puedan comenzar el trabajo de restauración que ocurre durante la noche.

.Ajo, un antibacteriano El ajo fresco y crudo ha demostrado desde la antigüedad ser un eficaz eliminador de bacterias y virus. Es un agente antibacteriano que en realidad puede inhibir el crecimiento de agentes infecciosos y al mismo tiempo proteger al cuerpo de los patógenos. Una vez más, podemos agradecer a la alicina. porque es capaz de bloquear dos grupos de enzimas que permiten que los microbios infecciosos sobrevivan en el cuerpo huésped.

El ajo puede prevenir infecciones dentro o fuera del cuerpo. por lo que tener ajo debajo de la almohada a la hora de dormir te enfermará menos. .

El ajo te hace respirar mejor Algunos compuestos del ajo pueden ser responsables del mal aliento e incluso del mal olor corporal. Estos incluyen la alicina. Cuando se tritura el ajo, se convierte en alicina, un antibiótico que combate las infecciones fúngicas y bacterianas.

El ajo también puede ayudar a limpiar los conductos nasales bloqueados si sufre un resfriado, aliviando la respiración nocturna y reduciendo los ronquidos, lo que a su vez ayuda a un sueño reparador. También puede triturar 3-4 dientes de ajo en agua hirviendo e inhalar el vapor. Respirarás más fácilmente que antes.