Indicaciones ayurvédicas del aceite de coco
Hace unos 2000 años, el Sushruta Samhita, un manuscrito ayurvédico, mencionó los increíbles beneficios para la salud del aceite de coco. El aceite de coco es nutritivo por naturaleza y, cuando se consume internamente, mejora la fuerza y la vitalidad, según la ciencia holística del Ayurveda. El aceite de coco se ha utilizado durante mucho tiempo externamente para curar heridas y tratar afecciones de la piel como el eczema y la psoriasis, según la medicina tradicional.
El aceite de coco es útil para calmar los doshas vata y pitta, pero intensifica el dosha kapha. El aceite de coco se utiliza como ingrediente principal en varias medicinas a base de hierbas que se utilizan principalmente de forma externa, pero también de forma interna para tratar una variedad de afecciones de salud. Este aceite milagroso tiene un sabor dulce y fortalece y aumenta el volumen. Además, elimina el exceso de pitta y vata y es el mejor para promover el crecimiento del cabello.
Usos
Abhyanga: automasaje
Masajear con aceite de coco ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lubrica los órganos internos, las articulaciones y los huesos, mejora la calidad del sueño, aporta hidratación y deja la piel suave y tersa.
Uso recomendado: Diariamente o al menos 2-3 veces por semana para obtener mejores resultados.
Gundusha: extracción de aceite
La antigua práctica de hacer oil pulling con aceite de coco ayuda a combatir bacterias dañinas, reduce el mal aliento, previene las caries dentales y promueve la salud de las encías.
Uso recomendado: 1-3 veces al día.
Nasya: Gotas nasales
La terapia Nasya ayuda a hidratar el masaje nasal, curar grietas en las fosas nasales, limpiar los senos nasales, mejorar la voz, la visión y la atención.
Uso recomendado: según sea necesario
Usos del aceite de coco en el cuidado del cabello y la piel
Cuidado del cabello
Las mujeres de las zonas costeras tropicales tienen el pelo largo y sedoso, y el secreto de este secreto de belleza es el aceite de coco. El aceite de coco, que tiene un aspecto mantecoso, aporta a las hebras del pelo un brillo resplandeciente y ayuda a fortalecer la melena.
Según el Journal of Cosmetic Science, el aceite de coco tiene un efecto significativo en la reducción de la pérdida de proteínas, que puede provocar que el cabello se vuelva quebradizo. Debido a su bajo peso molecular, el aceite de coco puede penetrar profundamente en el tallo del cabello y detener el daño capilar.
Numerosos acondicionadores y lociones anticaspa están elaborados con aceite de coco, que se utiliza ampliamente como aceite para el cuidado del cabello.
Aplique aceite de coco virgen orgánico de forma tópica en su cabello para conseguir un cabello más fuerte y vibrante.
¿Te preocupa tu melena dañada? Una vez más, el aceite de coco es la mejor solución. Es un acondicionador fantástico y ayuda al proceso de regeneración del cabello dañado. También ofrece las proteínas esenciales necesarias para revitalizar y curar el cabello dañado. Masajear regularmente tu cabeza con aceite de coco puede garantizar que tu cuero cabelludo esté libre de caspa.
Protección de la piel
Todos los tipos de piel responden sorprendentemente bien al aceite de coco. Según un estudio reciente sobre los efectos de diferentes aceites vegetales en la salud de la piel, se descubrió que el aceite de coco es extremadamente rico en potentes propiedades antibacterianas, antienvejecimiento, antioxidantes y antiinflamatorias.
Muchos problemas de la piel se tratan con aceite de coco, incluidos los siguientes:
1. Trata la psoriasis y el eczema.
Estas afecciones de la piel se pueden hacer menos severas mediante el uso de aceite de coco virgen.
2. Protección contra la radiación ultravioleta
Según estudios, el uso regular de aceite de coco protege contra los efectos nocivos de los rayos UV.
3. En comparación con otros aceites minerales, las investigaciones sobre la dermatitis descubrieron que el aceite de coco virgen es eficaz para reducir los síntomas de la dermatitis atópica.
4. Cura una lesión en la piel.
Se ha demostrado que el aceite de coco virgen acelera la curación de las heridas debido a sus fuertes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
5. “Piel seca”
Todo tipo de piel, incluida la piel seca, se puede hidratar de forma eficaz y segura con aceite de coco virgen puro.
6. Impacto bactericida
La monolaurina, un componente activo del aceite de coco, tiene potentes propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Protege la piel de los efectos nocivos de bacterias como el Staphylococcus aureus, que causa infecciones cutáneas y granos.
7. Cura quemaduras
El aceite de coco es un maravilloso remedio natural que ayuda a curar las quemaduras.
8. A diferencia de todos los demás aceites minerales, existen muy pocas posibilidades de que el uso de este aceite milagroso tenga un efecto negativo en la piel. Por ello, el aceite de coco se ha utilizado de forma segura durante más de mil años para prevenir la sequedad y la descamación de la piel.
Debido a todos estos notables beneficios, este aceite milagroso se utiliza como ingrediente portador en numerosos productos para el cuidado de la piel, como cremas, lociones y jabones. Además, este aceite asombroso retrasa la aparición de arrugas y el envejecimiento de la piel.